Potenzialentfaltung und Sinnfindung sind zentrale Coaching-Themen und dienen nicht zuletzt der Persönlichkeitsentwicklung. 

• In einem systemischen Coaching bei mir bekommen Sie die Möglichkeit, Ihren Blickwinkel auf das "Problem"  und/oder sich selbst zu verändern.
  Dieser Perspektivwechsel bringt Ihnen mehr Klarheit, kann dadurch neue Lösungswege  aufzeigen und Ihr persönliches Wohlbefinden im Ganzen 
  wieder erhöhen.

Gesundheit und innere Stärke sowie (psychische) Widerstandskraft gegenüber den Herausforderungen der Zeit werden gestärkt.

• Im Gesundheitscoaching und meinen Workshops wiederum unterstütze ich Sie beim Erlernen neuer, gesunder Verhaltensweisen und vermittle z.B.  Entspannungstechniken, Kompetenzen im besseren Umgang mit Stress sowie Resilienz- und Anti-Burnout-Strategien.
  Achtsamkeitstechniken und Meditationstraining ergänzen dies wunderbar, genauso wie kreative Techniken eine absolute Bereicherung darstellen können. 

Hypnose kann unterstützend oder auch ausschließlich -in den unterschiedlichsten Bereichen- eingesetzt werden.

• Hypnosetherapie oder Hypnocoaching sind erfahrungsgemäß ebenfalls sehr wirkungsvolle Methoden. Hypnose kann gut begleitend im  Beratungsprozess eingesetzt werden. Oder es gibt vielleicht auch Anliegen, die Sie erst einmal ausschließlich mittels Hypnose  bearbeiten mögen, z.B. die Auflösung innerer Blockaden oder bestimmter Ängste,  das Erreichen Ihres Wohlfühlgewichts oder eine regenerative Tiefenentspannung, um nur einige Beispiele zu nennen. 

 
Ebenso effizient, wie eine "klassische" Hypnosesitzung, kann auch die Anwendung des sogenannten "Yager Codes" sein. 

• Der Yager Code wurde von Dr. Edwin Yager (gesprochen: "Jäger") entwickelt und ist eine der effektivsten Methoden -für Therapie UND Coaching-, die man anwenden kann, wenn beispielsweise andere Therapieansätze nicht den gewünschten Erfolg gebracht haben. Auch für Klient:innen, die nicht tief in eine hypnotische Trance gehen möchten  oder Menschen, die nicht konkret über ihr Problem sprechen möchten oder können, stellt der Yager Code eine wirksame Alternative dar.  
  Die Yager Code-Therapie greift bei unterschiedlichsten psychischen Störungsbildern und kann auch bei organischen Erkrankungen sowie bei chronischen Schmerzen zumindest lindernd, zuweilen sogar heilend wirken. 

Als erfahrene Diplom-Psychologin unterstütze ich Sie in jedem Falle sehr gerne bei Ihrem individuellen Entwicklungsprozess und setze Ihre Ziele, Ihre mentale Stärke und Ihr Wohlbefinden an erste Stelle. 

Ich freue mich darauf, Sie durch Ihre aktuellen Herausforderungen im Leben zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen für Sie passende Lösungen zu finden.
Lösungen, die positive Veränderungen möglich machen.

Das tue ich mit Herz und Verstand und mit viel Liebe für meinen Beruf - die Arbeit mit Menschen.