Stressbewältigung Seminare, Workshops, Greifenstein, Lahn-Dill-Kreis
Stressmanagement, Präventionskurse, Seminare, Workshops, Greifenstein, Lahn-Dill-Kreis

Seminare und Workshops

Aufgrund der aktuellen "Covid 19-Problematik" und den damit einhergehenden Kontaktbeschränkungsauflagen sind selbstverständlich auch meine Seminare und Workshops hiervon betroffen. Aktuell finden daher meine Seminare/ Workshops nicht statt. Dennoch können Sie schon jetzt gerne Ihr Interesse an einem der u.g. Seminare/Workshops anmelden, dann kann ich mit der Herbst-/Winterplanung beginnen.

Nutzen SIe hierfür beispielsweise mein Kontaktformular, senden Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an. (Wenn Sie auf unten stehenden Button klicken, kommen Sie direkt zu meiner Kontaktseite).

Nachfolgend ein Auszug aus meinem Angebot.


Präventionskurse - von Krankenkassen anerkannt und unterstützt:

Zwei meiner Seminare sowie zwei meiner Workshops werden von den Krankenkassen anerkannt, d.h. Sie können nach regelmäßiger Teilnahme eine teilweise Kostenerstattung (i.d.R. bis max. 80% der Kurskosten) bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse beantragen. Am besten informieren Sie sich bereits vorab bei Ihrer Krankenkasse, um die konkrete Bezuschussung in Ihrem Fall zu erfragen. Am Ende des Kurses erhalten Sie von mir eine Teilnahmebescheinigung, mit Ausweisung der Kurskosten, die Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

  • "No more stress please!"

"Stressmanagement-Training", nach der Methode von Meichenbaum 
8 Wochen-Kurs à 90 MIn./190,00 €

  • "Stress adé - kurz und kompakt!

"Stressmanagement-Training", nach der Methode von Meichenbaum
2 Tage-Kompakt-Programm/160,00 €

  • "Entspannt lebt es sich lieber!"

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobosn
8 Wochen-Kurs à 90 Min./120,00 €

  • "Entspannt an 2 Tagen -  Wochenende einmal anders"

Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson
2 Tage-Kompakt-Programm/120,00 €

Die Kurse und Workshops finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von
6 Personen bis max. 12 Personen statt. Ort und Zeit (Vormittags- und Abendkurse sind grundsätzlich möglich) werden jeweils rechtzeitig bekannt gegeben.

Ich freue mich über frühzeitige Anfragen von Interessent*innen, gerne auch mit Angabe von Wünschen bzgl. Kursform und -zeit, dann werde ich versuchen, diese bestmöglich zu berücksichtigen.

(Wenn Sie auf unten stehenden Button klicken, kommen Sie direkt zu meiner Kontaktseite.)

Sonstige Themenangebote:

Seminare und Workshops - Gesundheitscoaching:

  • "Zeit- und Selbstmanagement" 
  • "Resilienzstärkung - Keine Angst vor Kurven"
  • "Burnout - Schicksal oder Chance?"
  • "Problemlösestraining als Stresskiller"


Workshops speziell für Frauen:
Beispiele:

  • "Multitasking - und der liebe Stress"
  • "Starke Frauen - starke Mütter"
  •  "Mit Köpfchen zum Wohlfühlgewicht"


Gruppenbegleitung für Frauen:

  • "Das etwas andere "Ernährungscoaching" 
    Mentalstrategien und Entspannungstechniken auf dem Weg zum gesunden Wohlfühlgewicht"


Bewerbungstraining / Bewerbungsworkshops:

  • "Zurück in die Zukunft - Bewerbungstraining für Berufs-Rückkehrerinnen" 
  • "Beruf, Berufung, Traumjob?" - Bewerbungstraining für Schüler*innen 
    und Azubis"
  • "Vom Campus ins Business" - Bewerbungstraining für Student*innen und Hochschulabsolvent*innen


Bei Interesse können o.g. Themen selbstverständlich auch vertiefend im Einzelcoaching besprochen werden.

"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."
(Franz Kafka)