Gesundheitscoaching

Dieser Themenbereich liegt mir ganz besonders am Herzen. Egal, ob es sich um seelische oder körperliche Gesundheit handelt - auch hier ist eine systemische Sicht auf die Dinge mehr als hilfreich. Der Zusammenhang zwischen Seele und Körper, also Psyche und Soma, eben "psychosomatisch", ist schon längst kein Geheimnis mehr. Dennoch bleiben wir hier oft weit unter unseren Möglichkeiten und verlassen uns einzig auf Medikamente oder Therapien. Wir können jedoch lernen, unseren Körper und unsere Gefühle wieder besser zu spüren und zu achten - vor allen Dingen können wir aktiv etwas tun, um diese zu schützen und zu stärken und so das innere Gleichgewicht zu wahren. Hierzu bieten sich unterschiedlichste Methoden und Techniken an, die z.B. unter den Begriff "Stressmanagement" fallen oder in "Entspannungsseminaren" Eingang finden. 

Beides habe ich auf weiteren Seiten gesondert erläutert, klicken Sie hierzu gerne auf unten stehenden Button.

Ergänzend hierzu sind auch Verfahren, wie der Yager Code oder Hypnose sehr gut geeignet, um die eigene Gesundheit zu stärken. Weiterführende Informationen hierzu finden Sie, wenn Sie zurück zu "Mein Angebot" springen und/oder die genannten Seiten direkt aufrufen.

„Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.“  (Voltaire)