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"Corona", Ukraine-Krieg, Nahost-Konflikt, US-Wahl oder "Ampel-Crash" ..., die Probleme in der Welt werden eher mehr, statt weniger und lasten schwer auf unserer Psyche. Immer stärker werdende Sorgen und Ängste sind da schon fast "normal" und können einen regelrecht "zermürben" oder sogar ernsthaft krank machen, wenn die eigene (psychische) Widerstandsfähigkeit, also unsere persönliche Resilienz, geschwächt ist.  Die Belastungen können alle Lebens- und Arbeitsbereiche betreffen und der Wunsch nach einer professionellen Unterstützung wächst. Leider sind die freien Therapieplätze in Deutschland, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt werden, nicht ausreichend vorhanden bzw. mit sehr langen Wartezeiten versehen.  Eine Überbrückung einer solchen Wartezeit, auch wenn es nicht in der Heimatregion ist, kann daher durchaus Sinn ergeben. 

Vielleicht muss es aber auch keine Therapie sein, sondern man kann die eigenen Themen und Belastungen auch gut im Rahmen einer psychologischen Beratung bzw. eines Systemischen Coachings besprechen.

So oder so:  

Um für möglichst viele Menschen erreichbar zu sein, umfasst mein Angebot neben einer möglichen Beratung in PRÄSENZ (zurzeit in Räumlichkeiten in Gießen) auch das Angebot eines ONLINE - Coachings oder  einer ONLINE-Therapie, d.h.:

• per Telefon
• per Zoom oder MS Teams 
• inkl. Begleitung per E-Mail und/oder Chat 

Besonderheit: 

Sie können demnach wählen zwischen einer Präsenz-Begleitung oder einer virtuellen Unterstützung ODER Sie können beides auch mischen (HYBRID-Angebot) und die Termine im Wechsel gestalten. 

Auch zwischen den einzelnen Sitzungen begleite ich Sie gerne digital, mit folgenden Besonderheiten: 

+++ Individuelle Betreuung und Umsetzungsbegleitung auch zwischen den Gesprächsterminen 
+++ Möglichkeit, an den eigenen Themen mittels Übungen und Selbstreflexions-Aufgaben zu arbeiten, die ich versende/mitgebe und die ich (auf Wunsch) auch zwischen den Sitzungen gerne auswerte bzw. kommentiere

Coaching im virtuellen Raum hat viele Vorteile:

• Online - Coaching ist grundsätzlich unabhängig von Zeit und Ort (und Corona oder anderen Infekten :)
• Hin- und Rückfahrt zum Termin entfallen, das spart Zeit und Geld
• Coaching per Telefon, zoom oder Skype lässt sich oft kurzfristig und sehr flexibel im (Arbeits-)Alltag unterbringen.
• Video-Coaching kann über Landesgrenzen und Zeitzonen hinweg flexibel geführt und/oder fortgesetzt werden, wenn der Klient/die Klientin sich im Ausland aufhält oder umzieht oder einfach "weiter weg" wohnt etc.. 
• Auch Telefon-Coaching ist hoch wirksam: Man kommt sehr schnell auf den Punkt, arbeitet hoch konzentriert und es gibt wenig Ablenkung. Häufig reicht das Coaching sogar besonders tief, da viele Menschen sich etwas leichter damit tun, sich am Telefon zu öffnen und über ihre Probleme zu sprechen. Als Coachin bin ich absolut konzentriert auf den Klang Ihrer Stimme und kann so feinste Emotionen und Hinweise heraushören und erkennen. 
• In „Notfällen“ sind kurze Termine zwischendurch möglich.
• Transferbegleitung und Follow-up-Evaluation sind unkompliziert umsetzbar. 

Yager Code - Therapie:

• Eine wunderbare Methode, die sehr gut und effektiv ONLINE z.B. über zoom möglich ist!
• Selbstverständlich auch in Präsenz

Kreative Psychologie: Neurographik-Coachin:

• Ebenfalls eine sehr schöne Coaching-Methode, die ebenfalls sowohl in Präsenz, wie auch ONLINE durchführbar ist.
• Hier sind z.B. auch kleine Workshops sowie Gruppen-Coachings zu ausgewählten Themen möglich 

Grundsätzlich gilt:

• Persönliche Begleitung "face-to-face", auf Anfrage immer möglich (Räumlichkeiten in Gießen)
• Gerne nutze ich auch den Coachingraum "Natur"
• Seminare und Workshop-Termine können an unterschiedlichen Orten sowie ONLINE durchgeführt werden und richten sich nach Anzahl der Interessent*innen - Termine finden Sie auf meiner Seite "Seminare und Workshops" oder Sie fragen kurz per E-Mail an. 

Kostenloses Vorgespräch:

Die Voraussetzung für eine erfolgreiche Beratung ist immer, dass "die Chemie stimmt" und wir gemeinsam eine vertrauensvolle und konstruktive Arbeitsatmosphäre schaffen. Ich möchte Ihnen daher ein etwa 20 minütiges kostenfreies und unverbindliches Telefonat anbieten. In diesem Gespräch können wir in Ruhe Ihre Fragen an mich klären und Sie erhalten einen ersten Eindruck von mir und meiner Art zu arbeiten. Vielleicht haben Sie danach schon eine Idee davon, ob und wenn ja, welches der Beratungsangebote das für Sie passendste und angenehmste ist - Sie entscheiden dies in aller Ruhe. 

Wenn Sie Interesse an meinem Angebot haben, schreiben Sie mir am besten eine E-Mail - z.B. indem Sie dazu einfach das unten stehende Kontaktformular nutzen. Wenn ich in einer Beratung bin, kann ich nicht ans Telefon gehen, daher ist eine Anfrage per Mail immer der sichere Weg. Gerne mache ich Ihnen dann einen konkreten und zeitnahen Terminvorschlag für ein kostenloses Vorgespräch.  

In jedem Fall freue ich mich sehr, von Ihnen zu hören!

Bis dahin alles Gute, bleiben Sie gesund und

herzliche Grüße, 

Ihre Heike Dross-Zecher